الجنس يشير إلى كل الأفعال التي قد تثيرك جنسيًا. الجنس أكثر من مجرد الجماع. فهو يتضمن التقبيل والمداعبة والجنس الفموي، من بين ممارسات أخرى. يمكنك أيضًا ممارسة الجنس مع نفسك (ويسمى هذا بالعادة السرية).

الجنس هو جانب أساسي ومركزي لكونك إنسانًا. كما أنها طريقة طبيعية وإيجابية للتعبير عن نفسك. الحياة الجنسية لا يشمل الجنس فقط، بل أيضًا أمورًا أخرى، على سبيل المثال: السعادة الجنسية و الحميمية والنواحي التشريحية وإنجاب أطفال، بالإضافة إلى التابوهات والقيم الخاصة بالتوجه الجنسي.

أسباب ممارسة الجنس

يمكنك ممارسة الجنس لأسباب مختلفة، على سبيل المثال قد تكون لديك الرغبة لأي مما يلي:

طرق مختلفة لممارسة الجنس

يمكنك ممارسة الجنس بطرق مختلفة:

يمكنك ممارسة الجنس مع شخص آخر أو مع نفسك (العادة السرية).

الجنس ليس فقط تقنيات صحيحة. الانتباه إلى مشاعر ورغبات الطرف الآخر ومشاركة اللحظات الحميمية وخلق الجو الصحيح، كل هذه أشياء هامة.

قم بمعايشة واكتشاف أفضل الأمور التي تفضلها أنت وشريكك. تحدث عن رغباتك ومشاعرك مع شريكك. يمكنك أيضًا تجربة ذلك على مشاعرك الشخصية.

الجنس يمكن أن يختلف في كل مرة.

الحياة الجنسية للافراد تتغير اثناء حياتهم وذلك حسب الرغبة الجنسية. ويكون هذا طبيعيًا. بعض الأفراد لا يمارسون الجنس لفترة زمنية أقصر أو أطول.

زوجان يتحدثان في السرير

علاقات مختلفة وأنماط الحياة الجنسية

يتمتع الأشخاص بالعديد من أنواع العلاقات والحياة الجنسية المختلفة. مثلاً، يمارس بعض الأشخاص الجنس قبل الزواج، في حين ينتظر آخرون لبعده. بعض الأشخاص يكون لديهم شريك واحد في حين يتمتع آخرون بعدة شركاء. 

بعض الأشخاص ليس لديهم اهتمام بالمشاعر أو الأنشطة الجنسية. فهم لاجنسيون. يمكن أن يكون الفرد لا جنسيًا طوال حياته أو لفترات أقصر. 

كما يمكن للأشخاص من نفس الجنس ممارسة الجنس مع بعضهم البعض. بالنسبة للبعض، يُعد ذلك تعبيرًا عن توجههم الجنسي (المثلية الجنسية)، ولكن قد يمارس آخرون الجنس مع أناس من نفس جنسهم بدون اعتبار أنفسهم مثليين

زوج من المثليين الجنسيين السيدات تمارسان الجنس

الموافقة الجنسية

في كل مرة تمارس فيها الجنس فعليك أن تبدي موافقتك وتشعر بالاستعداد. الموافقة تعني أن كلا الفردين يكونان في علاقة جنسية، يجب أن يوافقان على ذلك وأي شخص يمكن أن يقرر في أي وقت التوقف عن العلاقة.

لا تترك أي إنسان يجبرك على ممارسة الجنس.

في بلجيكا يسري قانون ينص على حماية صغار السن من الدخول في علاقة جماع  إذا كانوا في سن صغيرة للغاية بحيث لا يمكنهم اتخاذ القرار بأنفسهم.

سيدة ورجل مستلقيان على السرير. اتفقا على ممارسة الجنس.

هل تبحث عن تعليمات؟ بحث عن مهني في مجال الصحة.

التعليمات