كيفية الحمل

دورة الطمث: بدء الدورة

يمكنكِ الحمل في أيام مُحددة من دورتكِ كل شهر. تبدأ دورتكِ في اليوم الأول الذي تنزفين فيه دمًا من مهبلكِ. يُسمى هذا بالدورة الشهرية. 

تستمر دورتكِ فترة تتراوح بين حوالي 25 وحتى 35 يومًا: 

• بعض النساء يتمتعن بدورة أقصر في حين تتمتع أخريات بدورة أطول. 
• بعض النساء لديهن دورة غير منتظمة. حيث يختلف طول دورتهن كل شهر. 

• يمكن لطول دورة المرأة أن يتغير في أثناء حياتها. وتكون الدورة غير منتظمة أكثر في أثناء فترة البلوغ.

التبويض

قبل 14 يومًا من بدء الدورة التالية، تحدث عملية الإباضة: تغادر خلية البويضة  المبيض.

بعد الإباضة يتم نقل خلية البويضة إلى الرحم. بعد حوالي 4 إلى 5 أيام من الإباضة تصل خلية البويضة إلى الرحم. الرحم يستعد لزرع خلية البويضة.

إخصاب خلية البويضة

يمكن أن تصبحي حامل إذا ما قامت الخلية المنوية بإخصاب خلية البويضة. ويحدث هذا الأمر في أغلب الأحوال خلال الجماع  مع رجل. إذا ما قام الرجل بالقذف، فإن الخلايا المنوية تدخل في مهبلك. سوف تصبحين حاملًا إذا ما:

• دخلت خلية منوية واحدة في خلية البويضة وقامت بإخصابها، و:
• يتم زرع خلية البويضة المخصبة بنجاح في الغشاء المخاطي الخاص بالرحم. وتبدأ في النمو عندئذ.

لن تحدث لكي دورات الطمث أثناء فترة حملك. وعلى أية حال فإن بعض النساء قد يفقدون بعض الدم خلال الأشهر الأولى من الحمل.

يمكن أن تصبحي حاملًا في 6 أيام من الشهر: تظل خلية البويضة حية لمدة يوم واحد والخلية المنوية حتى 5 أيام. تتمتعين بالخصوبة لمدة 5 أيام قبل التبويض ويوم بعد التبويض. في الأيام التالية، وصولًا إلى الأيام السابقة لعملية الإباضة التالية، فلن تكوني متمتعة بالخصوبة.

منع الحمل

إذا لم تكن لديكِ الرغبة في إنجاب الأطفال في الوقت الحالي، فبإمكانك استعمال وسائل منع الحمل.

في حالة الحمل: تناولي حمض الفوليك

إذا كنتِ تخططين للحمل، ينبغي عليكِ تناول فيتامين حمض الفوليك. يمكنك طلبه من أي صيدلية. 
وتناولي حمض الفوليك أيضًا، إذا لم تكوني تستخدمين وسيلة منع حمل موثوق بها حتى لو لم تكوني تخططين للحمل.