عضلات قاع الحوض

عضلات موجودة في الجزء السفلي من البطن. وتعمل عضلات قاع الحوض على إبقاء المثانة والأمعاء في مكانها الصحيح، إلى جانب الرحم عند المرأة. تمنع خروج البول والبراز من الجسم بشكل لاإرادي. كما أن عضلات قاع الحوض لها أهمية في عملية المتعة الجنسية.

Pelvic floor muscles

Muscles in the bottom of the belly. The pelvic floor muscles keep the bladder and bowel in the right place, and the uterus in women. They prevent urine and faeces from leaving the body unintentionally. The pelvic floor muscles are also important for sexual pleasure.