در زمان زایمان، نوزاد از طریق واژن مادر خارج می شود. برای نوزاد اول، زایمان معمولاً بین 12 تا 18 ساعت طول می کشد. زایمان دوم معمولاً کوتاه تر است.
قبل از تولد نوزاد، مادر درد دارد: ماهیچه های رحم منقبض و منبسط می شوند. با این کار نوزاد به بیرون فشار داده می شود. انقباضات تقریبا همیشه دردناک هستند.
درد زایمان
هنگام درد زایمان گردن رحم و دهانه رحم (ورودی رحم) کم کم باز می گردند. وقتی که دهانه رحم به اندازه کافی بازشد، نوزاد می تواند دنیا بیاید.
برای کمتر کرد ن درد زایمان امکانات مختلف وجوددارد:
- این طرف و آن طرف رفتن (دور خود گشتن)
- استفاده از فنون نفس کشیدن که شما در کلاس / کورس های آمادگی زایمان یاد می گیرید.
- وضعیت های / حالت های مختلف را امتحان کنید
- برای شل شدن یا انبساط عضلات حمام کنید
- وسایل امدادی به کاربرید، مثلاٌ کیسه آب داغ یا یک صندلی توپی
- استفاد ازبیهوشی اپیدورال (بیهوشی مایع مغزی نخاع)، وقتی که زایمان در بیمارستان انجام گیرد. این ماده بیهوشی در ناحیه پائینی ستون فقرات تزریق می گردد، که ضد درد می باشد. این تزریق می تواند در حالت نشستن یا درازکشیدن انجام گیرد.
مواضع توّلد (حالت های زایمان)
می توانید یک موقعیت زایمان برای تولد انتخاب کنید، مثلاً
- به پشت یا به یک طرف بخوابید،
- در حالت اسکوات قرار بگیرید،
- زانو بزنید،
- با کمک دیگران بایستید.
می توانید موقعیتتان را در زمان زایمان هرگاه که خواستید تغییر دهید. پزشک یا ماما از شما می پرسد که کدام موقعیت را انتخاب می کنید. پزشک و ماما معمولاً در هر موقعیتی شما را همراهی می کنند و از شما مراقبت می کنند.
توّلد در یک بیمارستان یا زایشگاه
اگر در بیمارستان زایمان کنید معمولاً یک ماما شما را همراهی می کند.
ماما وضعیت
- انقباضات شما را و ضربان قلب جنین را با یک مانیتور بررسی می کند،
- معاینه ای را از طریق واژن انجام می دهد،
- به همه سؤال های شما در زمان زایمان پاسخ می دهد.
در صورت نزدیک شدن به زمان زایمان به پزشک اطلاع داده می شود.
شریک زندگی یا هر فرد دیگری که خودتان بخواهید در زمان زایمان شما را همراهی می کند.
بعضی مواقع لازم است که پزشک یا ماما برش کوچکی در بافت بین واژن و مقعد (پرینیوم) ایجاد کنند. بعضی مواقع این بافت خودش پاره می شود.
کودک از طریق واژن خارج می شود. بند ناف بریده می شود.
10 تا 30 دقیقه بعد از تولد، جفت از بدن خارج می شود.
زایمان در منزل
اگر می خواهید نوزاد را در منزل به دنیا بیاورید، در این باره با پزشک (زن / مرد) یا مامای خود صحبت کنید. وقتی که زایمان شما عادی و بدون خطر باشد، می توانید در منزل نوزاد را بدنیا بیاورید. یک ماما / قابله باید هنگام زایمان در منزل مراقب شما باشد. در ایام حاملگی حدالامکان سعی کنید که به موقع یک ماما پیداکنید. سپس می توانید به اتفاق هم خود را آماده زایمان نمایید.
