À la naissance, le bébé sort du vagin de sa mère. Pour le premier enfant, l’accouchement dure généralement entre 12 et 18 heures. Le deuxième accouchement dure généralement moins longtemps.
Avant la naissance du bébé, la mère a des contractions : les muscles de l’utérus se contractent et se resserrent. Ces contractions poussent le bébé vers le bas. Les contractions sont presque toujours douloureuses.
Les contractions
Les contractions ouvrent le col de l’utérus (entrée de l’utérus). Une fois que le col est suffisamment dilaté, le bébé peut sortir.
Pour atténuer la douleur pendant les contractions, vous pouvez :
- vous déplacer
- utiliser les techniques de respiration apprises par exemple aux cours de préparation à l’accouchement
- tester différentes positions
- prendre un bain afin de vous détendre
- avoir recours à des aides (par ex. bouillotte chaude, ballon de gymnastique)
- demander une anesthésie péridurale (anesthésie locale) si vous accouchez dans un hôpital ou une clinique. Il s’agit d’une injection dans le bas du dos qui agit contre la douleur. Vous pouvez recevoir l’injection en position assise ou couchée.
Positions d’accouchement
Vous pouvez choisir une position spécifique pour accoucher, par exemple :
- couchée sur le côté ou sur le dos ;
- accroupie ;
- à genoux ;
- debout en vous soutenant à quelque chose.
Vous pouvez changer de position pendant l’accouchement aussi souvent que vous le souhaitez. Le médecin ou la sage-femme vous demandera quelle position vous préférez. Les médecins et les sages-femmes peuvent généralement vous accompagner et prendre soin de vous dans toutes les positions d’accouchement.
Accouchement dans un hôpital
Si vous accouchez à l’hôpital, vous serez accueillie par une sage-femme.
La sage-femme
- vérifiera vos contractions et le battement cardiaque du fœtus à l’aide d’un moniteur ;
- effectuera un examen de votre vagin ;
- répondra à vos questions pendant l’accouchement.
Un médecin sera informé de la naissance imminente du bébé.
Pendant la naissance, votre partenaire ou toute autre personne de votre choix peut rester avec vous.
Il est parfois nécessaire que le médecin ou la sage-femme fasse une petite incision dans la peau entre le vagin et l’anus (périnée). Parfois, ce tissu se déchire par lui-même.
Le bébé sort par le vagin. Le cordon ombilical est coupé.
10 à 30 minutes après la naissance, le placenta sortira de votre corps.
Accouchement à domicile
Si vous souhaitez accoucher à domicile, parlez-en à votre médecin et à votre sage-femme. Ce type d’accouchement est possible si vous avez une grossesse normale, sans risques particuliers. Une sage-femme doit vous accompagner lors de votre accouchement à domicile. Veillez à prendre contact avec une sage-femme suffisamment tôt au cours de votre grossesse, afin que celle-ci puisse bien vous préparer à l’accouchement.
