Le diaphragme est une méthode de contraception. Le diaphragme n’est pas très répandu en Norvège, mais vous pouvez en acheter dans les pharmacies en ligne.
Le diaphragme est un bouchon en silicone. Il se place à l’entrée de l’utérus (le col de l’utérus) et empêche les spermatozoïdes d’atteindre l’ovule. Le diaphragme est utilisé avec un gel lubrifiant.
Le diaphragme n’est pas aussi fiable que la contraception hormonale ou les DIU pour se protéger contre les grossesses non désirées. Il n’est donc pas recommandé, à moins que vous n’ayez pas peur de tomber enceinte.
Le diaphragme commercialisé en Norvège s’adapte à la plupart des femmes, et n’a pas besoin d’être personnalisé. Les autres diaphragmes ne seront efficaces que si vous utilisez la taille qui vous convient. Un médecin ou une sage-femme peuvent vous aider à connaître la taille dont vous avez besoin.
Vous pouvez demander de l’aide à votre médecin, à un infirmier/une infirmière ou à une sage-femme. Certains organismes vous proposent également des services de conseil. Ils vous conseilleront également sur l’utilisation du diaphragme.
Comment utiliser un diaphragme
Nous vous conseillons de faire plusieurs tentatives pour l’insérer correctement avant de l’utiliser pour la première fois. Le bon placement du diaphragme est très important pour son efficacité.
- Vous pouvez insérer le diaphragme jusqu’à deux heures avant d’avoir un rapport sexuel. Vous pouvez également l’insérer juste avant d’avoir des relations sexuelles.
- Appliquez un gel spécial à l’intérieur du diaphragme.
- Insérez le diaphragme dans le vagin en tenant le côté creux du diaphragme vers le haut, de sorte à ce qu’il pointe vers l’utérus.
- Insérez le diaphragme au fond du vagin, à l’entrée de l’utérus. Le col de l’utérus doit être recouvert.
- Vérifiez que le diaphragme est bien placé. Le diaphragme recouvre l’entrée de l’utérus (le col de l’utérus) et ne doit pas bouger.
- Retirez le diaphragme au plus tôt 6 à 8 heures après le rapport sexuel, et au plus tard 24 heures après. Tirez-le vers le bas et vers l’extérieur du vagin.
Lavez le diaphragme à l’eau chaude et au savon, et rincez-le bien. Ensuite, laissez-le sécher à l’air libre.
Conservez-le dans une boîte adaptée.
Protection contre les IST et le VIH
Le diaphragme ne vous protège pas contre les IST ou le VIH. Seul un préservatif peut vous protéger des infections.
