P-piller er en prevensjonsmetode.
P-piller kommer vanligvis i en pakke med 21 eller 28 piller. Det finnes mange ulike merker.
Vanlige p-piller inneholder to hormoner. I tillegg finnes det p-piller med bare ett hormon, og disse kalles gestagen-piller. Hormonene hindrer eggløsning, og de gjør det vanskeligere for sædcellene å nå frem til livmoren.
Slik bruker du p-piller
Vanlige p-piller (p-piller med to hormoner)
En pakning med 21 piller skal brukes slik:
- Ta en pille til samme tid hver dag. Ukedagene er vanligvis merket av på baksiden av brettet. På den måten kan du kontrollere at du ikke har glemt en pille.
- Etter 21 dager (tre uker) er brettet tomt.
- I de neste syv dagene (en uke) skal du ikke ta piller. I denne uken begynner du også å blø fra skjeden (menstruasjon). Du er også beskyttet i denne uken.
- Etter syv dager (en uke) begynner du på et nytt pillebrett, selv om du fortsatt blør.
- Følg deretter trinnene som er beskrevet over.
I en pakning med 28 piller har de siste 4 eller 7 pillene en annen farge. De inneholder ikke hormoner og er der for å huske å ta en pille hver dag.
Gestagen p-piller
Gestagen p-piller kommer kun i pakninger med 28 piller. Alle pillene inneholder gestagen. Du skal ta én pille til samme tid hver dag.
Pålitelighet
P-piller er svært pålitelige dersom de brukes riktig.
P-piller kan være mindre trygge dersom:
- du ikke alltid tar pillen til samme tid (spesielt dersom du tar en pille mer enn 12 timer senere enn normalt).
- du kaster opp innen tre timer etter at du har tatt pillen.
- du har kraftig diaré innen noen få timer etter at du har tatt pillen.
- du tar antibiotika, avføringsmidler eller piller mot epilepsi eller hiv. Snakk med en lege eller apoteker dersom du har spørsmål om dette.
- du har glemt å ta en pille.
Bruk kondom hvis du har samleie mens p-pillen er mindre trygg.
Innvirkning på helsen
P-piller inneholder hormoner. Disse hormonene påvirker vanligvis ikke helsen. I noen tilfeller kan det imidlertid være bedre å velge en annen prevensjonsmetode, for eksempel dersom du røyker over 15 sigaretter per dag og er over 35 år, eller hvis du har forhøyet risiko for blodpropp eller annen hjerte- og karsykdom. Snakk med legen.
P-piller gjør deg ikke mindre fruktbar. Dersom du ønsker å bli gravid, kan du bare slutte å ta dem.
Du går ikke opp i vekt dersom du bruker p-piller.
P-piller gir ikke økt hårvekst.
Når du først begynner på p-piller kan du kanskje oppleve bivirkninger som ømme bryster, småblødninger mellom to menstruasjoner, humørsvingninger, hodepine og kvalme. Bivirkningene er alltid verst i begynnelsen, og går vanligvis over av seg selv i løpet av tre måneder. Hvis plagene ikke går over kan du bytte til annen prevensjon. Det finnes dessuten ulike typer p-piller. Sammen med legen kan du finne ut hvilken type som passer best for deg.
Menstruasjonen er ofte mindre kraftig og mindre smertefull.
Beskyttelse mot hiv og seksuelt overførbare infeksjoner
P-piller beskytter ikke mot seksuelt overførbare infeksjoner eller hiv. Det er bare kondom som gjør det.
Minipille
Du kan også ta minipiller. De ligner vanlige p-piller, men er ikke like sikre.
Minipillen inneholder ett hormon. Hormonet gjør det vanskeligere for sædcellene å komme inn i livmoren og frem til eggcellen.
De hyppigste bivirkningene ved bruk av minipiller er uregelmessig menstruasjon og blødninger mellom menstruasjonene.
Slik bruker du minipiller
Bruk minipillen slik:
- Ta en pille fra pakningen hver dag til samme klokkeslett.
- Når du er ferdig med en pakning etter 28 dager (fire uker), begynner du på en ny pakning neste dag. Du skal fortsette å ta minipillen selv om du menstruerer.
Minipillen er mindre sikker dersom du tar den mer enn 12 timer senere enn vanlig.
