Ta på kondomet før penis trenger inn i skjeden. Gjør som følger:

  • Kontroller at kondomet ikke er utløpt på dato. Bruk kun kondomer som er CE-merket på forpakningen.
  • Åpne pakningen. På siden av pakningen finner du et lite hakk som gjør det enklere å åpne den. Ikke bruk saks, kniv eller tennene når du åpner pakningen. Det kan føre til at kondomet revner. Vær også forsiktig med lange negler.
  • Trekk forhuden tilbake dersom penis ikke er omskåret. Trykk tuppen på kondomet sammen slik at det blir plass til sæd, før du setter kondomet på tuppen av penis. Penis bør være hard (ereksjon).
  • Kontroller at kanten på det pårullede kondomet er på utsiden. Rull kondomet over hele penisen, slik at det ikke sklir av.
  • Ta kondomet av penisen etter sædutløsning mens penisen fortsatt er hard.
  • Hold på kondomet ved penisroten så du er sikker på at det ikke renner ut sæd.
  • Lag en knute på kondomet, slik at sæden ikke kan renne ut. Kast kondomet i vanlig søppel.
Kontroller at kondomet ikke er utløpt på dato. Bruk kun kondomer som er CE-merket på forpakningen.
Åpne pakningen. På siden av pakningen finner du et lite hakk som gjør det enklere å åpne den.
Trykk tuppen på kondomet sammen slik at det blir plass til sæd, før du setter det på tuppen av penis.
Kontroller at kanten på det pårullede kondomet er på utsiden. Rull kondomet over hele penisen, slik at det ikke sklir ned.
Kondomet er klart til bruk.
Ta kondomet av penisen etter sædutløsning mens penisen fortsatt er hard.
Hold på kondomet ved penisroten så du er sikker på at det ikke renner ut sæd.
Lag en knute på kondomet, slik at sæden ikke kan renne ut. Kast kondomet i vanlig søppel.

Et kondom skal bare brukes én gang. Bytt kondom mellom partnere dersom du har sex med flere partnere samtidig. 

Det finnes kondomer i ulike størrelser, avhengig av hvor tykk penis er. Kondomet bør ikke sitte for stramt eller for løst.

Ikke bruk to kondomer samtidig. Da kan de sprekke.<br/><br/>Bruk bare kondom sammen med vannbasert glidemiddel. Det er spesielt viktig å bruke glidemiddel dersom du har analsex.

Kjøpe kondomer

Du kan kjøpe kondomer på apoteket eller i dagligvarebutikken. Noen ganger kan man også kjøpe det i andre butikker, på barer, nattklubber eller fra salgsautomater. Noen organisasjoner deler ut gratis kondomer.

Gratis kondomer fra Helsedirektoratet

Du kan bestille gratis kondomer fra gratiskondomer.no.

Ordbok og oversettelser

Trenger du hjelp? Her finner du hjelpetjenester.

Hjelp

Hvordan bruke denne siden?