Sex omfatter alle handlinger som gjør deg seksuelt opphisset. Sex er mer enn bare samleie. Det kan omfatte alt fra kyssing, kjærtegning og oralsex. Du kan også ha sex med deg selv (da kalles det onani).

seksualitet er et viktig aspekt ved menneskers liv. Det er en normal og positiv måte å uttrykke seg på. Seksualitet handler ikke bare om sex, men også om andre ting som for eksempel seksuell nytelse og intimitet, anatomi og det å få barn, i tillegg til tabuer, verdier og seksuell orientering.

Grunner til å ha sex

Det kan være ulike grunner til å ha sex, for eksempel fordi man:

Sex på ulike måter

Man kan ha sex på ulike måter:

Du kan ha sex med en annen person eller med deg selv (onani).

Sex handler ikke bare om riktig teknikk. Det er også viktig at du tenker på følelsene og ønskene til den andre personen, deler intimitet og skaper den riktige atmosfæren.

Prøv dere frem og finn ut hva dere liker best. Snakk med partneren din om ønskene og følelsene dine. Det er også mulig å eksperimentere selv.

Sex kan være forskjellig fra gang til gang.

Sexlivet endres ofte i løpet av livet. Både kroppen og behovet for sex (libido) endrer seg. Dette er normalt. Noen mennesker har kortere eller lengre perioder uten sex.

Et par snakker sammen i senga.

Ulike forhold og sexliv

Ulike mennesker har ulike forhold, og også sexlivet kan variere. For eksempel: Noen mennesker har sex før ekteskapet, mens andre venter til etter bryllupet. Noen mennesker har bare én partner, mens andre har flere.

Noen personer er ikke interessert i seksuelle følelser eller handlinger. Dette kalles å være aseksuell. Man kan være aseksuell hele livet eller i perioder av livet. 

Noen har sex med personer av samme kjønn. For noen er dette et uttrykk for deres seksuelle orientering (homofili), mens andre kan ha sex med samme kjønn uten å se seg selv som homofile

Et lesbisk par har sex.

Samtykke til sex

Hver gang du har sex, må du gi samtykke og føle deg klar. Samtykke betyr at de som har sex med hverandre må synes det er greit, og begge kan til enhver tid si at de vil slutte.

Ikke la noen presse deg til å ha sex.

En kvinne og en mann ligger i senga. Begge ønsker å ha sex med hverandre.

Ordbok og oversettelser

Trenger du hjelp? Her finner du hjelpetjenester.

Hjelp

Hvordan bruke denne siden?