Forspill

Sex begynner ofte med kjærtegn, kosing, kyssing og slikking på den andre personen og med stimulering av de erogene sonene (forspill). Dersom begge partene er seksuelt opphisset, kan det hende de vil ha samleie.

Eksempel på forspill 1: En kvinne kjærtegner en mann.
Eksempel på forspill 2: En mann og en kvinne klemmer hverandre.
Eksempel på forspill 3: En mann og en kvinne kysser hverandre.
Eksempel på vorspiel 4: En mann slikker på brystene til en kvinne.

Vaginalt samleie

Vaginalt samleie (samleie via skjeden) er sex med inntrengning av en hard penis i skjeden.

Man kan ha vaginal sex på ulike måter:

  • Ulike stillinger: Du kan ha sex liggende, sittende, stående eller på huk. For eksempel kan mannen være oppå kvinnen, kvinnen oppå mannen eller mannen bak kvinnen.
  • Varier bevegelsene med tanke på hastighet, rytme og intensitet.

Du kan også ha vaginalt samleie med gjenstander som for eksempel en dildo eller en vibrator (sexleker).

En mann og en kvinne har samleie.

Oralsex

Oralsex betyr at man stimulerer de erogene sonene på kroppen til partneren med munnen, leppene og tungen.

  • Oralsex med kvinne: Partneren slikker, suger eller småbiter på kvinnens kjønnsorganer. Spesielt klitoris er svært følsom.
  • Oralsex med en mann: Partneren stimulerer mannens penis og pung med munnen, tungen og leppene.

Du kan også stimulere partnerens brystvorter eller anus med tungen.

En mann gir en kvinne oralsex.
En kvinne gir en mann oralsex.

Ved oralsex finnes det en liten risiko for at du kan smitte partneren med en seksuelt overførbar infeksjon eller at du kan bli smittet selv.

  • Ikke gi oralsex dersom du har blemmer, sår eller lesjoner i eller rundt munnen.
  • Unngå å få skjedevæske, blod eller sæd i munnen.
  • Du kan beskytte deg bedre ved å bruke kondompenis eller klippe opp et kondom og legge det over kjønnsorganene (kjønnsleppene eller anus).

Analsex

Analsex (analt samleie) er sex der en hard penis trenger inn i anus på en annen person. En kvinne eller mann kan også stikke en finger inn i eller kjærtegne anus.

Du kan smitte partneren din med en seksuelt overførbar infeksjon via analsex.

  • Bruk kondom. Bruk et nytt kondom dersom du også vil ha sex vaginalt eller oralt.
  • Bruk mye glidemiddel. Bruk et vann- eller silikonbasert glidemiddel. Ikke bruk olje eller krem. Det kan føre til at kondomet sprekker.
To menn har analsex.

Onani

Onani betyr at du gir deg selv seksuell nytelse ved at du stimulerer din egen kropp med hendene eller sexleker, spesielt skjeden, klitoris, penis, brystvorter eller anus. Partnere kan også tilfredsstille hverandre på denne måten.

Snakk med partneren din

Dere kan ha sex på ulike måter. Ikke alle liker sex på samme måte. Snakk med partneren, og finn ut hva begge liker.

Et par snakker sammen i senga.

Ordbok og oversettelser

Trenger du hjelp? Her finner du hjelpetjenester.

Hjelp

Hvordan bruke denne siden?