Srom (zewnętrzne narządy płciowe) należy myć codziennie.

  • Srom należy myć czystą wodą w kierunku od przodu do tyłu i nie powinno się używać mydła. 
  • Nie należy myć sromu, kierując strumień wody na wejście do pochwy. Nie należy płukać ani robić irygacji pochwy.
  • Odbyt należy myć w kierunku od przodu ku tyłowi, z dala od wejścia do pochwy.
Kobieta myjąca pochwę w kierunku od przodu do tyłu. Nie używa ona mydła.

Podczas okresu (miesiączki) należy regularnie zmieniać tampony i podpaski.

Wiele (młodych) kobiet goli owłosienie w miejscach intymnych, ponieważ tak im się podoba. Golenie nie jest konieczne dla zachowania właściwiej higieny.

Pochwa ma swoją naturalną równowagę kwasową, która chroni ją przed infekcjami. Ważne jest, aby nie zakłócić równowagi kwasowej pochwy. Dlatego nie należy płukać ani robić irygacji pochwy.

Słownik i tłumaczenia

Szukasz pomocy? Znajdź lekarza.

Pomoc