Waxaa wanaagsan in aad sugto inaad galmo samayso ilaa inta aanad damqasho dareemeynin. Haddii lagu jeexay maqaarka u dhaxeeya gudaha ferjiga iyo dabada (futada) ama uu iska dilaacay, sug ilaa inta uu ku ladnaanayo. Dhakhtarka ama umulisada ayaa kaala talin doona.
Ka taxadir marka aad galmada samaynayso marka ugu horeysa ee aad umusho kadib. Waxa ay qaadataa mudo.
Lamaane ahaan waa inaad heshaan qaab cusub oo dheelitir ah. Hurdo la'aan, warwar iyo dareenka ayaa saameeya nolosha galmada:
Galmadu way ka saraysaamaaha keliya xubinta taranka ee xubinta taranka galaysa.
Galmadu way ka saraysaa xubinta taranka ee xubinta taranka galaysa. Waxaa jira noocyo badan oo galmo ah. Sidoo kale waad siigaysan kartaa, salaax, duugmo, is xashid, ama in qofka uu afka la galo xubinta taranka.