Règles : début du cycle
Vous pouvez tomber enceinte pendant certains jours de votre cycle mensuel. Votre cycle commence le jour où vous commencez à saigner du vagin. C’est ce qu’on appelle les règles (les menstruations).
Votre cycle dure environ 25 à 35 jours :
- certaines femmes ont un cycle plus court et d’autres un cycle plus long ;
- certaines femmes ont un cycle irrégulier. Chaque mois, leurs cycles ont des durées différentes ;
- la durée du cycle d’une femme peut changer au cours de sa vie. Pendant la puberté, le cycle est souvent plus irrégulier.
Ovulation
Environ 14 jours avant le début de votre cycle suivant, l’ovulation a lieu, c.-à-d. que l’ovule sort de l’ovaire.
Après l’ovulation, l’ovule est transporté vers l’utérus. Environ 4 à 5 jours après l’ovulation, l’ovule arrive dans l’utérus. L’utérus se prépare pour l’implantation de l’ovule.
Fécondation d’un ovule
Vous pouvez tomber enceinte si un spermatozoïde féconde l’ovule. Cela arrive surtout lors d’un rapport sexuel avec un homme. Si un homme éjacule, les spermatozoïdes entrent dans votre vagin. Vous tombez enceinte si :
- un spermatozoïde entre dans l’ovule et le féconde, et ;
- l’ovule fécondé réussit son implantation dans la muqueuse de l’utérus. Il commence à se développer.
Vous n’avez pas vos règles pendant votre grossesse. Cependant, certaines femmes peuvent perdre un peu de sang pendant les premiers mois de grossesse.
Vous pouvez tomber enceinte environ 6 jours par mois : l’ovule a une durée de vie de 1 jour, le spermatozoïde de 5 jours au maximum. Vous êtes fertile environ 5 jours avant l’ovulation, ainsi que le lendemain de l’ovulation. Au cours des jours suivants, jusqu’aux jours précédant votre ovulation suivante, vous n’êtes pas fertile.
Règles : pas enceinte
Contraception
Si vous ne ressentez pas le désir d’avoir des enfants pour le moment, prenez une contraception.
Si vous êtes enceinte : prenez de l’acide folique
Si vous prévoyez de tomber enceinte, vous devriez prendre des vitamines appelées « acide folique ». Vous pouvez en acheter dans une pharmacie.
Même si vous n’avez pas l’intention de tomber enceinte, mais que vous utilisez une contraception considérée moins fiable, il est recommandé de prendre de l’acide folique.
