În poziția așezat sau întinsă pe pat
Puteți alăpta în poziția așezat sau întinsă pe pat.
Alăptare exemplul 1: mama stă în poziția așezat, iar copilul se sprijină pe brațul acesteia.
Alăptare exemplul 2: mama stă în poziția așezat, iar copilul este întins lângă ea.
Alăptare exemplul 3: mama și copilul stau întinși în pat.
Cum să alăptați
Alăptați copilul astfel:
- Țineți copilul cu fața spre dumneavoastră, pe abdomen.
- Aduceți copilul cu nasul la nivelul sfârcului.
- Copilul deschide gura și apucă sfârcul.
- Sfârcul și o mare parte a areolei de află în gura copilului.
- Buzele copilului sunt răsfrânte spre exterior. Copilul suge.
Semne că bebelușului dumneavoastră îi este foame
La început, majoritatea copiilor mănâncă aproximativ o dată la 2 ore, apoi o dată la 4 ore. Dar fiecare copil este diferit. Hrăniți copilul atunci când vă cere.
Dacă bebelușului îi este foame, puteți identifica unul sau mai multe din următoarele semnale:
- Își mișcă mâinile;
- Își mișcă gura și limba;
- Își linge sau își suge mânuțele;
- Este agitat;
- Plânge.
Lapte matern sănătos
Pentru a produce lapte matern sănătos pentru bebelușul dumneavoastră:
- Nu fumați
- Nu consumați alcool;
- Nu luați droguri;
- Nu luați niciun medicament fără avizul unui medic.
- Dacă sunteți infectată cu HIV, nu puteți să vă alăptați copilul.
Dacă nu puteți alăpta, există și alte modalități în care puteți crea o legătură afectivă puternică cu copilul.
