Pozycja siedząca lub leżąca
Podczas karmienia piersią możesz siedzieć lub leżeć.
Jak karmić piersią
Aby nakarmić dziecko piersią, postępuj zgodnie z poniższymi instrukcjami:
- Przyłóż brzuszek dziecka do swojego brzucha.
- Przyłóż nosek dziecka na wysokość swojego sutka.
- Dziecko otwiera usta i liże sutka.
- Sutek i duża część brodawki sutkowej znajdują się w ustach dziecka.
- Usta dziecka są wywinięte na zewnątrz. Dziecko zaczyna ssać sutek.
Jak rozpoznać, że dziecko jest głodne
Noworodki należy często karmić. Karm dziecko, gdy się tego domaga. Zwykle w ciągu pierwszych tygodni, dziecko powinno być karmione 8 - 12 lub nawet więcej razy na dzień. Później w przypadku większości dzieci liczba posiłków stopniowo maleje.
Jeśli dziecko jest głodne, może to okazywać w jeden lub więcej następujących sposobów:
- dziecko porusza rękami,
- dziecko rusza ustami i językiem,
- dziecko liże lub ssie dłonie,
- dziecko jest pobudzone,
- dziecko płacze.
Łatwiej jest szybciej rozpoznawać sygnały dawane przez dziecko, jeśli przebywa ono blisko Ciebie i często stosujecie kontakt skóra do skóry. Niektóre dzieci nie są w stanie dać sygnału, że są głodne i w takiej sytuacji powinno się je budzić co trzy godziny.
Zdrowe nawyki podczas karmienia piersią
Mleko z piersi jest prawie zawsze najlepszym pokarmem dla dziecka. Należy jednak być świadomym, że część tego co matka je i pije lub przyjmuje w inny sposób znajdzie się w mleku z piersi. Należy zatem:
- unikać palenia tytoniu lub korzystania z innych wyrobów tytoniowych lub przynajmniej zachować jak najdłuższą przerwę między karmieniem piersią a paleniem/używaniem tytoniu,
- unikać alkoholu przez co najmniej pierwsze sześć tygodni, a później ograniczyć jego spożycie,
- unikać narkotyków.
- Przed zastosowaniem leków należy skonsultować się z lekarzem, farmaceutą lub Tryggmammamedisin.no.
- Jeśli jesteś nosicielką wirusa HIV, nie powinnaś karmić dziecka piersią.
Jeśli nie możesz karmić piersią, skorzystaj z mleka modyfikowanego. Istnieją inne sposoby, aby nawiązać więź z dzieckiem.
