Assise ou allongée
Pour allaiter, vous pouvez vous asseoir ou vous allonger.
Comment allaiter
Allaitez votre bébé comme suit :
Signes que votre bébé a faim
Les nouveau-nés doivent être nourris souvent. Nourrissez le bébé chaque fois qu’il le demande. Les deux premières semaines, il est normal de le nourrir 8 à 12 fois par jour. La plupart du temps, le nombre de repas diminue progressivement par la suite.
Si votre bébé a faim, il/elle peut vous alerter par un ou plusieurs des signaux suivants :
- il agite les bras ;
- il bouge la bouche et la langue ;
- il lèche ou tète ses mains ;
- il est agité ;
- il pleure.
Vous pourrez comprendre ces signes rapidement si vous gardez votre bébé près de vous et contre votre peau. Certains bébés sont incapables d’exprimer qu’ils ont besoin d’être nourris, et doivent être réveillés toutes les trois heures.
Un allaitement maternel sain
Le lait maternel est presque toujours le meilleur aliment pour le bébé. Néanmoins, vous devez savoir qu’une partie des aliments que vous mangez, buvez et faites entrer dans votre corps sera transmise au bébé par le lait maternel. Vous devriez donc :
- éviter de fumer ou de consommer des produits qui contiennent du tabac, ou du moins laisser passer le plus de temps possible entre la consommation d’un tel produit et l’allaitement.
- éviter de boire de l’alcool pendant au moins les six premières semaines, et limiter votre consommation après cette période.
- éviter les drogues.
- consulter un pharmacien, votre médecin ou Tryggmammamedisin.no avant d’utiliser des médicaments ;
- si vous avez le VIH, vous ne devriez pas allaiter votre bébé.
Si vous ne pouvez pas allaiter, vous devez utiliser des préparations pour bébés. Il y a d’autres façons de tisser un lien avec votre bébé.
