Herkesin farklı beklentileri ve arzuları vardır ve her ilişki farklıdır. Ancak her ilişkide, her iki partnerin de duygularını, arzularını ve düşüncelerini ifade edebilmesi önemlidir. İlişkilerinde problemler veya seks hayatlarında problemler olsa bile iletişim kurmaya çalışmalıdırlar.
Çift görüşmesi
Birbirinizle ne konuşacağınız
Eşinize nasıl hissettiğinizi anlatmak birbirinizle konuşmaya başlamanıza yardımcı olabilir. Eşinizle birçok şey hakkında konuşabilirsin. Örneğin:
- hayalleriniz ve gelecek için planlar;
- yapmak istediğiniz faaliyetler;
- eşiniz hakkında sevdiğiniz şeyler;
- çocuk sahibi olmak veya olmamak;
- arzularınız, teknikleriniz, fantezileriniz ve duygularınız: seks hayatınızda nelerden hoşlandığınız ve nelerden hoşlanmadığınız
- kıskançlıklarınız, haya kırıklıklarınız ve sizi rahatsız eden şeyler: ilişkinizde neyi istemediğiniz, limitleriniz
- güvenli seks: prezervatif ve diğer doğum kontrolü kullanımı
Yatakta gebelik önleme yöntemi kullanımı hakkında konuşan çift
Birbirinizle nasıl konuşacağınız
Eğer partnerinizle seks veya ilişkiniz hakkında konuşursanız:
- Konuşmak için yeterli zamanınız olduğu bir an seçin;
- Birbirinizi suçlamamaya çalışın;
- Yanlış anlaşılmaları engellemek için somut olun (detaylara sadık kalın);
- Partnerinize saygı gösterin;
- Kendi duygularınız ve arzularınız ve olayları nasıl algıladığınız hakkında konuşun.
Partnerinizle samimi konular hakkında konuşmak zordur. Partnerinizle konuşmak çok zor olmaya devam ettiğinde, güvenebileceğiniz biriyle konuşmayı veya profesyonel yardım almayı deneyin.
