هر کسی انتظارات و خواسته های خود را دارد و هر رابطه ای با روابط دیگر متفاوت است. اما درهر رابطه ای باید هر دو طرف بتوانند احساسات، خواسته ها و افکارشان را بیان کنند. اگر در رابطه مشکلی وجود دارد یا زندگی سکسی دچار مشکل است هم، باید سعی کنند با یکدیگر صحبت کنند.

زوجی در حال گفتگو

درباره چه مسائلی باید با یکدیگر صحبت کنید

اگر به شریک زندگی تان نشان دهید که چه احساسی دارید می توانید با یکدیگر صحبت کنید. می توانید درباره بسیاری از دیگر مسائل نیز با شریک زندگیتان صحبت کنید. مثلا:

  • رویاها و برنامه هایی که برای آینده دارید؛
  • فعالیت هایی که دوست دارید انجام دهید؛
  • چیزهایی که در مورد شریک زندگی تان دوست دارید؛
  • اینکه فرزند داشته باشید یا نه؛
  • تمایلات، روش ها، احساسات و تخیلاتتان: چه چیزی را در زندگی جنسی دوست دارید یا دوست ندارید
  • حسادت، خستگی و ناراحتی ها: چه چیزی را در رابطه تان نمی خواهید، محدودیت ها
  • سکس ایمن: استفاده از کاندوم و سایر روش های پیشگیری از بارداری.
زوجی در حال صحبت در تختخواب در باره روش جلوگیری از حاملگی

با همدیگر به اینصورت حرف بزنید

اگر با شریک زندگیتان درباره سکس یا رابطه تان صحبت میکنید:

  • زمانی را انتخاب کنید که وقت کافی برای صحبت داشته باشید؛
  • سعی کنید یکدیگر را متهم نکنید؛
  • برای جلوگیری از سوء تفاهم، دقیق صحبت کنید (در باره جزئیات صحبت کنید)؛
  • احترام خود را نسبت به شریک زنگیتان نشان دهید؛
  • درباره احساسات و خواسته ها و درکتان از مسائل صحبت کنید.

صحبت کردن با شریک زندگی در باره مسائل خصوصی مشکل است. اگر مشکل بودن صحبت با شریک زندگیتان ادامه داشت، با فرد مورد اعتماد خود صحبت کنید یا سعی کنید از کمک حرفه ای استفاده کنید.

کمک میخواهید؟ در اینجا مشاور خواهید یافت.

تماس