Doğumdan sonra anne ile klinikte ve evde, daha sonrasında ise bir ebe veya doktor tarafından, ilgilenilecektir.
İlk birkaç saat içinde, doktor veya ebe düzenli olarak kalp atışınızı, vücut sıcaklığınızı, tansiyonunuzu ve rahminizi kontrol edecektir. Vajinadan ne kadar kanama olduğuna bakılacaktır.
Doğumdan sonra vücutta neler olur?
- Rahim yavaş yavaş eski haline dönmeye başlar. Rahim toparlanır ve küçülür. Bu doğum sonrası sancılar rahatsız edici olabilir. Rahim, altı ila sekiz hafta sonra eski büyüklüğüne ulaşır.
- Vajina ve anüs arasındaki doku (perine) kesilmiş veya yırtılmışsa bu dikiş yeri sizi otururken rahatsız edebilir. Dikiş yerini temiz tutmak için günde iki kez suyla yıkayın. Bu, ağrılara karşı da faydalıdır.
- Kendinize dinlenmek için zaman ayırın.
- Doğumdan sonra sekiz haftaya kadar vajinadan kan gelebilir. İlk başlarda gelen kan açık kırmızıdır. Ardından kahverengimsi bir sıvıya dönüşür. Daha sonrasında sarı veya beyaz bir renk alabilir. Gelen kan miktarı azalır. Pedlerinizi düzenli bir şekilde değiştirin. Tampon kullanmayın.
- Doğumdan sonraki ilk adet kanamanız yaklaşık alt hafta sonra gerçekleşir. Bebeğinizi emziriyorsanız bu süre daha da uzar.
- Gebelik sırasında pelvik taban kasları gerilir. Doğumdan sonra bu kasların tekrar esnek ve güçlü olması için egzersiz yapılmak zorundadır. Doktorunuz veya ebeden bu konuda tavsiye isteyin.
Ebe desteği
Doğumdan sonra yerel halk sağlığı merkezi tarafından kontrol edileceksiniz. Bir ebe ve/veya halk sağlığı hemşiresi evinizi ziyaret eder ve sizi ve bebeğinizi inceler. Size yardımcı olur ve sormak isteyebileceğiniz herhangi soruya cevap ve karşılaşabileceğiniz herhangi problem hakkında size danışmanlık sunar. Bu hizmet ücretsizdir. Doğum kontrol kullanmaya başlamak istiyorsanız bir ebe veya halk sağlığı hemşiresine danışın.
