Vulvanızı (dış jenital organınızı) her gün yıkayın.
Vajinasını önden arkaya doğru yıkayan kadın. Sabun kullanmaz.
Adet döneminizde tampon ve pedleri düzenli olarak değiştirin.
Bir çok (genç) kadın kasık kıllarını tercih etmeleri sebebiyle tıraş ederler. İyi hijyen için tıraş zorunlu değildir.
Vajinanın doğal bir pH dengesi vardır. Bu denge vajinayı enfeksiyonlardan korur. Vajinanın doğal pH dengesini bozmamak önemlidir. Bu nedenle vajinan içerisini durulamamalı veya duş yaptırmamalısınız.
