Najlepiej jest wstrzymać się seksu, aż przestaniesz odczuwać ból. W przypadku wykonania nacięcia tkanki pomiędzy pochwą a odbytem (krocze) lub jej rozerwania, poczekaj aż rana się zagoi. Lekarz/lekarka lub położna może służyć Ci radą.
Zachowaj ostrożność przy uprawianiu seksu pierwszy raz po porodzie. Powinien on odbywać się powoli i bardzo delikatnie.
Jako para musicie na nowo odnaleźć równowagę w życiu. Brak snu, stres i emocje mogą wpływać na życie seksualne.
- Wiele kobiet jest zmęczonych, doświadcza bólu lub suchości pochwy oraz ma obolałe piersi. Nie mają ochoty na uprawianie seksu (zmniejszony popęd seksualny).
- Mężczyźni także mogą mieć trudności z uprawianiem seksu w wyniku obawy przed wyrządzeniem partnerce krzywdy.
Rodzaje seksu
Seks nie polega wyłącznie na penetracji. Istnieją różne rodzaje seksu. Wraz z partnerem możesz także spróbować masturbacji, pieszczot, masażu, przytulania lub seksu oralnego.