حریم / مرزها را حفظ و محترم بشمرید

هرانسانی دارای محدوده یا مرز خود می باشد. این مرزها قسمتی از شخصیّت انسان هستند. حق شماست که مرزهای شما محترم شمرده گردند. هرکسی که به مرز شما تجاوز کند، اونسبت به شما بی احترامی کرده و با این کار شخصیّت شما را جریحه دار نموده است. اگر به مرزهای شما لطمه وارد گردد / تجاوز گردد، حق دارید که در مقابل این کار اقدام به کاری نمایید. مرزها در زندگی مشترک / زناشویی می توانند متفاوت باشند.

ممکن چیزی برای شما مورد پسند واقع گردد، ولی همان چیز نمی تواند مورد قبول همسر شما قرارگیرد. شما وقتی متوجه می شوید که همسر شما (مرد/ زن) پا از مرز خود فرا گذاشته، که شما در باره آنچه که اتفاق افتاده احساس ناراحتی نمایید. به حریم یا مرز شما موقعی تجاوز می گردد که کسی برخلاف میل شما با شما کاری کند. از اینرو خیلی مهم است که در باره آن صحبت شود. به اشخاص دیگر بگویید که مرز آنان تا کجاست و توجه داشته باشید که مرز دیگران را بشناسید و به آن لطمه وارد نیاورید.

تجاورات مرزی بسیار چشم گیری وجوددارند. چنین تجاوزات برای مثال

• مورد توهین قرار گرفتن یا به کسی توهین کردن
• مورد تجاوز جنسی قرار گرفتن یا این که به کسی تجاوز جنسی نمودن
• درخواست نوعی از سکس نمودن که شما یا همسرتان (مرد / زن) آن را دوست نداشته و از آن خوشتان نیاید.
• مورد ضربه همسر خود (زن / مرد) قرار گرفتن ویا این که همسر خود را (مرد / زن) مورد ضربه قرار دادن.

تمام این کار ها خشونت هستند و نباید آن ها را تحمل نمود. اگر کسی به مرز شما لطمه وارد آورد، شما می توانید از پلیس یا از یک مرکز مشاورت تقاضای کمک نمایید.

مهم است که شما با همسر خود (زن / مرد) صحبت کنید. این مصاحبه به شما کمک خواهد نمود که به مرزدیگری احترام بگذارید. هر دو طرف باید بدانند که چه کاری مجازاست و چه کاری مجازنیست. هیچ کس حق ندارد شخص دیگری را با خشونت جسمی یا روانی مجبور به کاری نماید. هر دو طرف باید سعی داشته باشند باهم همترازبوده واز همدیگر پشتیبانی کنند. هیچ کسی حق ندارد به دیگری اعمال قدرت نماید یا زور بگوید. طرفین زندگی مشترک (زن / مرد) باید نسبت به هم ملاحظه نموده و در فکر همدیگر باشند.

اگر حس می کنید که به مرز شما تجاوز می گردد، در این صورت بگویید نه!، جواب رد بدهید.

گاهی به طور وضوح حس می کنید که شما میل به چیزی ندارید، ولی نمی توانید توضیح بدهید چرا. این حق شماست و مانعی ندارد. شما مجبور نیستید که دلیلی برای تصمیم خود داشته باشید. کافیست فقط نه بگویید. همسرشما (مرد / زن) باید به تصمیم شما احترام بگذارد.

نه گفتن، می تواند مشکل باشد، خصوصاٌ اگر شما احساس شدیدی نسبت به همسر خود (مرد / زن) داشته باشید. ممکن است شما ترس از آن داشته باشید که اورا (مرد / زن) از دست بدهید. ولی باید بدانید که نه گفتن شما خیلی مهم است. نه گفتن شما به همسر (مرد / زن) به طور وضوح نشان می دهد که مرزهای شخصی شما کجاست.